La riabilitazione sportiva, il nuovo progetto inserito all’interno dello studio, è una componente essenziale per il recupero degli atleti di ogni livello, dagli amatori ai professionisti. Questo processo non solo aiuta a riprendersi dagli infortuni, ma è anche cruciale per migliorare la performance e prevenire future problematiche. Un programma di riabilitazione ben strutturato aiuta a rafforzare i muscoli, migliorare la flessibilità e aumentare la resistenza. Questi fattori riducono significativamente il rischio di infortuni, permettendo agli atleti di partecipare alle attività sportive con maggiore sicurezza e meno preoccupazioni.
In caso di infortunio, la riabilitazione mirata è essenziale per un recupero rapido e completo. Attraverso tecniche avanzate e terapie personalizzate, gli atleti possono tornare alla loro routine sportiva in tempi più brevi, riducendo al minimo il rischio di recidive. La riabilitazione non si limita solo al recupero post-infortunio. I programmi di riabilitazione includono spesso esercizi di potenziamento e miglioramento delle capacità motorie che possono aiutare gli atleti a raggiungere nuovi livelli di performance. Un corpo più forte e flessibile è più efficiente e meno incline a infortuni.
Affrontare un infortunio può essere difficile anche dal punto di vista psicologico. Il supporto fornito durante la riabilitazione aiuta gli atleti a mantenere un atteggiamento positivo e motivato, essenziale per un recupero efficace. L'accompagnamento professionale e le terapie adeguate contribuiscono a ridurre lo stress e l'ansia legati all'infortunio. Ogni atleta è unico e così lo è ogni infortunio. La riabilitazione sportiva offre un approccio personalizzato, adattato alle specifiche esigenze e obiettivi dell'individuo. Questo approccio su misura garantisce che ogni atleta riceva il trattamento più efficace per il proprio caso, ottimizzando i risultati.
Un aspetto innovativo e fondamentale della riabilitazione sportiva è la valutazione della performance attraverso l'uso di pedane di forza e dinamometri. Questi strumenti avanzati permettono di misurare con precisione la distribuzione del peso, la simmetria e la potenza durante diverse fasi del movimento, identificando eventuali squilibri o debolezze che possono predisporre a infortuni. I dinamometri misurano la forza muscolare in modo preciso e affidabile, dati essenziali per monitorare i progressi durante il percorso di riabilitazione e per adattare gli esercizi alle necessità specifiche dell'atleta. Con l'analisi dettagliata delle prestazioni, i fisioterapisti possono creare programmi di riabilitazione ancora più efficaci, mirati a correggere specifici deficit e a migliorare la performance globale dell'atleta. L'uso di questi strumenti permette di individuare e correggere precocemente potenziali problemi, riducendo il rischio di recidive e di nuovi infortuni.
Un altro aspetto fondamentale della riabilitazione sportiva riguarda il ruolo della neuroplasticità e dei neuroni specchio nel processo di recupero e miglioramento delle performance. Il cervello ha la capacità di riorganizzarsi e creare nuove connessioni neuronali in risposta agli stimoli e all'esperienza. La riabilitazione sfrutta questo fenomeno per aiutare gli atleti a recuperare più rapidamente e in modo più completo dagli infortuni. Attraverso esercizi mirati e specifici, si possono "riprogrammare" i percorsi neurali per migliorare la coordinazione, la forza e la mobilità. I neuroni specchio, che si attivano sia quando eseguiamo un'azione sia quando osserviamo qualcun altro eseguirla, giocano un ruolo cruciale. In ambito sportivo, l'allenamento mentale e la visualizzazione delle performance possono stimolare questi neuroni, migliorando l'apprendimento motorio e la precisione dei movimenti. Utilizzare tecniche di visualizzazione e osservazione durante la riabilitazione può quindi accelerare il recupero e perfezionare le abilità atletiche.
La riabilitazione sportiva è quindi un pilastro fondamentale per il benessere degli atleti. Non solo favorisce un recupero efficace dagli infortuni, ma contribuisce anche alla prevenzione, al miglioramento delle prestazioni e al supporto psicologico. Grazie all'uso di tecnologie avanzate come le pedane di forza e i dinamometri, insieme alla comprensione della neuroplasticità e dei neuroni specchio, la riabilitazione diventa ancora più precisa e personalizzata. Investire nella riabilitazione significa prendersi cura del proprio corpo e della propria carriera sportiva, garantendo una vita attiva e sana.
TEAM:
Fisioterapisti: Matteo Grancagnolo (prevenzione infortuni, gestione del dolore muscolo-scheletrico, gestione post infortunio, gestione tendinopatie, esercizio terapeutico, utilizzo di terapie fisiche come Laser ad alta potenza, CryoTshock, onde d’urto, ultrasuono, elettrostimolazione; valutazione della performance e dell'equilibrio con Kinvent Physio, monitoraggio del recupero motorio con supporto tecnologico); Diana Matteri (esercizio terapeutico, gestione pavimento pelvico e diastasi nelle sportive, Graston Techniqhe, utilizzo di terapie fisiche come Laser ad alta potenza, CryoTshock e onde d'urto); Katia Molatore (Valutazione della performance con laboratorio di analisi del movimento Kinvent Physio, Graston Techniqhe, utilizzo di terapie fisiche come Laser ad alta potenza, CryoTshock, onde d'urto ed elettrostimolatore)
Psicologo: Giorgia Grigis: supporto psicologico